L'ipodinamia e le condizioni di stress costante spesso causano varie malattie dell'apparato muscolo-scheletrico.
Quindi il mal di schiena molto spesso preoccupa anche i giovani che sembrano non avere nulla da lavorare troppo. Qual è la causa del dolore che si verifica e quali malattie possono verificarsi con queste manifestazioni?
Cosa può causare mal di schiena
- osteocondrosi. Una delle malattie più comuni che possono verificarsi a qualsiasi età.
- Spondiloartrosi - danno alle articolazioni intervertebrali.
- scoliosi, osteoporosi.
- Artrite reumatoide, tumore, malattie infettive che causano danni alla colonna vertebrale.
- frattura e ictus.
- Malattie del tratto gastrointestinale e ginecologiche.
- Urologico e venereo.
Come puoi vedere, lo spettro della malattia è molto ampio. Pertanto, anche con il minimo dolore, consultare uno specialista per la diagnosi corretta.
Se il mal di schiena si verifica nella regione lombare, le cause possono essere diverse.
Ad esempio, un duro lavoro fisico o, al contrario, uno stile di vita sedentario. Una persona può cadere e pensare a lungo che il dolore abbia causato la caduta.
Per capire e fare la diagnosi necessaria, è necessario studiare e persino superare vari test.
Nelle donne, la schiena fa più male, non solo a causa della pesantezza del lavoro, ma anche a causa del parto, delle curve strette, dell'infiammazione degli arti. Se le donne avvertono mal di schiena, le cause possono essere diverse, ad esempio:
- Capi non adatti alle intemperie, come jeans troppo bassi, camicette corte e gonne. I reni e gli arti sono facili da prendere un raffreddore, ma a volte è difficile curarli. Il primo segno di un raffreddore nei reni o nelle ovaie può essere il mal di schiena.
- Anche la mancanza di carico costante sulla colonna vertebrale e il lavoro in campagna o il lavaggio di molte cose a mano possono provocare dolore. Affinché la colonna vertebrale sia flessibile, è necessario eseguire speciali esercizi di allungamento e inclinazioni in modo che possa sopportare qualsiasi carico.
- Si notano anche una cattiva postura al lavoro, lavorare a maglia, hobby, stare seduti per ore al computer. Ma questa è già un'osteocondrosi banale, se non vengono rilevate altre malattie. Se la parte bassa della schiena fa male cosa fare, te lo dirà da sola. Prova a cambiare la posizione del corpo, fai esercizi. Il dolore è scomparso, tutto ciò che devi fare è muoverti e sederti correttamente.
- Ci sono dolori non solo durante le mestruazioni, ma anche durante la gravidanza, la menopausa.
I problemi sorgono spesso nelle persone che fanno poco esercizio e hanno muscoli indeboliti. Indossare una benda può essere raccomandato per le donne in gravidanza, non solo allevia il dolore ma previene anche le smagliature.
- Una gravidanza extrauterina, la rottura di una ciste, la curvatura uterina, l'endometrite o un trauma alla nascita causano un dolore molto forte che porta con sé molti più problemi, quindi è molto importante sottoporsi a controlli regolari da un ginecologo per non iniziare il problema.
- L'ernia intervertebrale diventa uno dei problemi più pericolosi che tormentano uomini e donne. Tuttavia, non tutti conoscono questa diagnosi e trattano la sciatica ordinaria.
Se il dolore si verifica con un'ernia, in nessun caso dovresti automedicare. Questo è abbastanza pericoloso in quanto può pizzicare le terminazioni nervose e peggiorare la condizione.
Da dove viene un'ernia del disco e cosa può portare?
Quando il disco si rompe, un'ernia si gonfia e comprime le terminazioni nervose. C'è una sensazione di dolore, gonfiore di quest'area e perdita di sensibilità che non arriva immediatamente. E a volte, a causa di un errore nella diagnosi, il medico inizia a trattare qualcosa di completamente sbagliato.
Come distinguere un'ernia della colonna vertebrale
Basato sui sintomi e sui risultati dei test. Alcune funzionalità come:
- sollevamento pesi.
- Dolori addominali all'esterno della gamba.
- Ridurre la sensibilità o, al contrario, aumentarla.
- Edema, arti freddi, atrofia muscolare.
Questi sono i sintomi caratteristici di un'ernia spinale, se questo è il caso dovresti informare il tuo medico.
Se la risonanza magnetica e altri esami non confermano la diagnosi ma mi fa male la schiena, cosa devo fare?
La causa possono essere altre malattie associate a patologie degli organi interni.
Per esempio:
- Appendicite, colecistite, pancreatite. dolore irradiato.
- Malattie dell'intestino tenue, aderenze dopo l'intervento chirurgico.
- malattie renali, infezioni.
- miosite.
Perché la parte bassa della schiena fa male e quali tipi di dolore ci sono?
- Dolore lancinante.
- Cronico.
Con il dolore acuto, le sensazioni sono molto forti, è impossibile girarsi, alzarsi, sedersi. Questo può essere uno stiramento muscolare, una frattura da compressione della colonna vertebrale e uno spostamento dei dischi intervertebrali e alcune altre malattie.
Una persona assume una posizione forzata che allevia la sua condizione. È necessario trasferire un paziente su uno scudo, specialmente con fratture della colonna vertebrale.
Oltre agli sforzi muscolari, tutto il dolore acuto viene trattato solo in ospedale.
Quando si verifica il mal di schiena, le cause possono essere diverse, sia la comparsa di una malattia pericolosa che l'aggravamento di vecchi problemi.
Il dolore cronico può verificarsi sia con l'osteocondrosi che con altre malattie, ad esempio:
- Spondilosi deformante.
- Spondilite anchilosante.
- Lombaggine.
- Osteocondrosi cronica, scoliosi.
- malattie oncologiche.
- osteomielite.
Questo dolore è costante, a differenza di altri che sono intermittenti.
Quali specialisti dovrebbero essere contattati in caso di tali problemi:
- chirurgo e ortopedico.
- ginecologo e urologo.
- infettivologo e cardiologo.
- Gastroenterologo e Neuropatologo.
Ma, sfortunatamente, i pazienti spesso vanno da un terapista locale che cerca di curare l'osteocondrosi. Tale diagnosi sta diventando sempre più popolare tra i medici, quindi molte persone si rendono conto troppo tardi che devono contattare altri specialisti e sottoporsi a ulteriori esami, come:
- risonanza magnetica.
- Roentgen.
- spondilografia.
Può sembrare una sciocchezza, la schiena fa male nella regione lombare, passa da sola o dopo aver strofinato l'unguento con un cerotto, ma in realtà si rilevano gravi violazioni degli organi interni, che richiedono un lungo trattamento .
Naturalmente, una persona può fare una diagnosi approssimativa da sola, senza consultare un medico.
Cadde sul ghiaccio, si contorse con la schiena o si chinò sul letto, incapace di alzarsi. È chiaro che non esiste una patologia degli organi interni, ma è meglio andare dal medico. Forse l'infezione giace dormiente all'interno e si manifesta come dolore lombare che il paziente non si accorge nemmeno.
Fare un'ecografia o una risonanza magnetica non è così difficile. Se il dolore continua a ricordarsi, questo aiuterà a evitare malattie pericolose come pielonefrite, annessite, pancreatite, tumori e altri. Se il medico non prescrive una visita gratuita, può essere effettuata a pagamento.
Cosa aiuta con il dolore semplice:
- Antidolorifico.
- Patch di calore terapeutico.
- gel, unguenti e creme.
Tuttavia, non dovresti prendere pillole e usare unguenti senza il consiglio di un medico o di uno specialista. Inoltre, non è necessaria l'automedicazione, poiché potrebbe risultare che l'assunzione di tali pillole in generale è inutile, si verifica un'infiammazione e sono necessari antibiotici.
Inoltre, l'assunzione incontrollata di antidolorifici colpisce notevolmente il fegato.
Ma a volte è necessario avere un unguento o un cerotto a portata di mano. Ciò contribuirà ad alleviare il dolore da miosite, osteocondrosi cronica o lombalgia. Tuttavia, vale la pena scoprire perché la parte bassa della schiena fa male. Ciò contribuirà a evitare errori e l'assunzione di farmaci non necessari e, di conseguenza, spese inutili.
prevenzione
Una corretta alimentazione è molto importante se devi escludere sale, carni affumicate e cibi grassi, poiché il sovrappeso può causare anche mal di schiena. Per coloro che soffrono costantemente della colonna vertebrale e delle articolazioni, i medici raccomandano di mangiare più spesso gelatina e aspic. Ripristinano il tessuto cartilagineo e aiutano a migliorare le condizioni del corpo.
Cosa fare con la lombalgia con osteocondrosi?
- Muoviti di più, siediti correttamente.
- Fai delle pause dal lavoro quando è monotono.
- Piegati più spesso, raccogliendo oggetti da terra piegando le ginocchia.
- Tira leggermente lo stomaco. I muscoli addominali che lavorano supportano anche la schiena.
- Ci sono esercizi specifici per mantenere i muscoli della schiena e creare una bella postura, non dimenticare di farli.
- Visita i massaggiatori almeno una volta ogni sei mesi.
Ricorda, il mal di schiena può essere un segno di molte cose, quindi fatti controllare regolarmente e visita il tuo medico.